基本功是十分难的,不是每天练就能练好 ,如果想自学的话,首先你先买一个把杆,腰每天30,踢腿,下叉等最基本的就不用说了。每天必须的,把上擦地,单腿蹲,脚背...
15不会太大啊,民族舞10级以上适合13岁以上的跳,才能理解渗透跳出舞韵来。同样的舞蹈,小朋友和我们跳的感觉肯定是不同的。你要相信自己嘛。基本功的话两年没练要...
我也是学民族舞的,我当时是八岁开始学的,咱俩差不多,其实练基本功要看自己的决心了,我刚开始也什么都不会,我就很着急,回家后就一直压腿,下腰,前桥,侧手翻...
民族舞蹈基本功训练一:基本功是指一个舞者所具备的基本条件(包括内在、外在及素质和能力的体现)和掌握一些基本技术、技巧动作的能力水平,是考查一个舞者是否具备学...
民族舞蹈和中国舞蹈的基本功都要练毯功。就是除了基本的下腰,压腿之外,还有一些技巧需要练习,比如前桥、侧手翻、转叉,空翻等。芭蕾也需要练功,只是技巧上稍有...
舞蹈班里会有专门的把杆供压腿 你家桌子也行 至少每天坚持压腿十分钟 踢腿 还得练腰 最好还是找个舞蹈班 有老师指导不易受伤
这个是可以的,只要你的底子好就行,平时多多回顾一下,多练练。这个就像你没有读书了,但是还记得12345678一样。
民族舞要求基本功。民族舞基本功包括:压腿、压肩、推脚背组合、大踢腿、下腰、劈叉跳、劈叉等。民族舞是一个民族的标志物,是一个民族乃至一个国家的灵魂。有较强...
零基础学民族舞的基本功得坚持学三、五年以上才有效果。零基础学民族舞的基本功得坚持学三、五年以上才有效果。零基础学民族舞的基本功得坚持学三、五年以上才有效...
不会的 但骨头会有些硬,你可以练基本功就会恢复了,不会有多久。只要你坚持
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