▼ 充足的蛋白质与维生素C能让体内合成足够的胶原蛋白,维持肌肤正常结构与弹性。▼ 若缺乏维生素A,会使皮肤组织变得粗糙干裂,表皮容易损伤剥落。▼ 维生素C能防...
拿砂纸磨~
(2)面光浴:病人仰面对日坐定,让日光充分照晒面部,戴上墨镜或闭眼,当面部自觉热时,适当转身。主要用于青年面部座疮、疣等症。(3)全身日光浴:不断变换体位进行...
抽烟。熬夜。长期对着电脑。正中午的时候对着太阳。脸上啥不抹。戒蔬菜水果。久了就好了。
多晒太阳!可以让皮肤恶化!一天三小时(强光)坚持两星期,一定有效
蜂蜜
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听说用海盐,每天早上摩擦皮肤,过1-2个月就有显著成效,这个是以前练武的人用的 望采纳
1、可以多吃一些富含维生素C的食物,如草莓番茄、橙子、柠檬、猕猴桃、橘子等。维生素C可以减少皮肤黑色素沉着、减退甚至去除皮肤的黑斑和雀斑,使皮肤的变白变细...
要让自己的皮肤变得粗糙,很简单:熬夜,多吃重油重辣食品,保持不开心,多晒太阳,多化妆并且不要卸。
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