什么食物富含维生素b和d

发布时间：2024-03-27 18:24
下面围绕“什么食物富含维生素b和d”主题解决网友的困惑

哪些食物里含有维生素a.b.d

来源：鱼肝油, 肝脏, 深绿色, 深黄色蔬菜及水果。维生素D 作用：活化的维生素D, 可促进钙质的吸收进而使骨质钙化, 维持正常的骨骼。来源：鱼肝油,肝脏,蛋黄,牛奶。...

我想知道哪些食物中含有维生素A、B、C、D、E多一些?

维生素D：动物肝脏，如鸡肝、鸭肝、猪肝、牛肝、羊肝等、蘑菇、鱼肝油、各种富含油脂的鱼类，如鲱鱼、三文鱼、金枪...

维生素ABCDE各有哪些蔬菜水果,详细点

富含维生素C的食物：新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜等，新鲜水果如桔子、柚子、柠檬、红枣、山楂、猕猴桃等，都是获得...

吃什么补维生素b维生素c维生素d

维生素D户外的阳光照射、鱼肝油、蛋、鱼类、牛奶。 均可以补充维生素D 希望对你有帮助 。

那些蔬菜和水果含维生素A、B、D

维生素A的主要食物来源:膳食物中的维生素A来源于两部分:一部分是直接来源于动物性食物提供的视黄醇,例如动物肝脏、蛋黄、奶油、其它动物内脏等;另一部分则来源于富...

维生素A,B,C,D,E,等分别都有哪些食物上有,分好类,写

富含维生素B的食物:小米、玉米、糙米、麦粉、豆类、肝和蛋,另外青菜和水果中也富含维生素B。富含维生素C的食物：樱桃 番石榴 红椒 黄椒 柿子 青花菜 草莓 橘子 芥...

哪些东西中含有维生素a.b.c.d.e

含维生素D较多的食物：鱼肝油、动物肝脏、鸡蛋、绿叶蔬菜、牛奶。此外在户多晒太阳也可补充人体所需维生素D的 含维生素E较多的食物：猕猴桃， 坚果（包括杏仁、榛...

维生素A,B,C,D,食物列表?

维生素B6多存在于酵母、谷物、肝脏、蛋类、乳制品。 维生素B9多存在于蔬菜叶、肝脏 维生素B12多存在于肝脏、鱼肉、肉类、蛋类 维生素C 多存在于新鲜蔬菜、水果...

含有维生素A、B、B1、C、D的食物各有哪些

胡萝卜，白萝卜，大白菜，西红柿

默认暂无内容

默认暂无内容

网站已经找到数个什么食物富含维生素b和d的检索结果

更多有用的内容，可前往灵感日报主页查看

返回顶部