2.葡萄:中医认为,葡萄性平、味甘酸,能补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、可以收敛肝气,另外葡萄干可以补充...
1、山楂薏米饮 取生山楂9克、薏米10克,加鸡内金10克、茯苓10克,每日一副,煎熬后分4次口服,2个月为一疗程。作用...
1、芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。...
1、日常养肝吃什么食物1、铁观音经常的和一些铁观音能够帮助我们养肝护肝,并且还可以帮助我们防癌抗癌,闽南人素爱喝茶,而春季铁观音更具养生价值,专家认为适当...
养肝护肝吃什么食物比较好?1、女人吃什么对肝好1、猪肉猪肉有补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。2、猪胆猪胆有清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火...
1、韭菜:春季的韭菜是补肾的好食物。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有...
枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用,对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的,并且经常饮用还能够促进血液回...
葱等富含硫化物的蔬菜,能促进肝脏生产谷胱甘肽,中和细胞中的自由基,起到解毒抗衰老作用。5、浆果。蓝莓、草莓等...
2 韭菜 韭菜是常见的一种蔬菜,性温味辛,有驱寒散淤、壮阳滋阴的功效。春季的韭菜最好吃,民间有“春香,夏辣,秋苦,冬甜”之说。初春吃韭菜,既补肾温阳,...
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