1. 男生体脂率和体型对照:| 体脂率 | 体型 | | --- | --- | | 10%以下 | 健美 | | 12%左右 | 健康 | | 15%左右 | ...
体脂率 =1.2×BMI+0.23× 年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)BMI=体重÷ (身高×身高)
女性体脂率对照表如图所示:女子的体脂率8%~10%,体型特点:极少数女运动员达到的竞技状态(会引起闭经、月经紊乱和...
体脂率他反应的是人体内脂肪含量的多少。是指人体内脂肪重量在人体中总体重的中所占的比例。也称为体脂百分数。下面...
2023体脂率对照表:极限脂肪,女性10-13%,男士2-5%。运动员,女性14-20%,男士6-12%。正常水平,女性21-24%,男士1...
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。正常成年人的体...
下图是女性身高、体重对照表,你目前的体重还算标准,但是离美体体重稍微偏胖了2~3斤,离模特体重就稍稍差远了一点...
5. 为了更准确地评估体脂状况,可以通过测量腰围和臀围来进行腰臀比计算。腰围测量位于肚脐上方1厘米处,而臀围则在臀部最突出处进行测量。确保测量时保持水平,避...
男人脂肪率17.5是在正常范围内的。成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%。男运动员为7%~15%,...
身体质量指数(BMI)=体重(kg)÷身高2(m2)偏瘦:<18.5 正常: 18.5-23.9 超重 :24-27.9 Ⅰ型肥胖 :28-31.9 Ⅱ型肥胖:32-35.9 Ⅲ型肥胖: ≥36
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