具体来说,有益肝脏的食物有几种:燕麦、玉米、大蒜、鲜奶、胡萝卜、豆类、薏仁、枣、芝麻、海带、洋葱、桑椹、鱼、瘦猪肉、猪肝、牛肝、蜂乳及各种新鲜水果和蔬菜...
1、芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。...
姜黄具有抗氧化能力,可以保肝,也有助抑制肿瘤生长。第1种:抗癌、抗氧化食物—姜黄 姜黄产季在冬天,具有强大的抗氧化能力,有助抑制肿瘤生长,还可以预防心血管...
07 枸杞 枸杞性平、味甘,可以补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年。肾虚的人食用枸杞效果很好,枸杞具有补肾养肝的功效,多吃枸杞还可延年益...
具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。10、蚕蛹 含有...
它食药兼之,中医所认为它有养肝明目、滋阴补肾之功。而黑杞子更是杞子中的名贵品种,其养肝明目的功效更显着。以黑杞子配圆肉和龙眼核为汤,甘润清甜可口,益眼明...
补肾壮阳必吃的10大食物1。鲈鱼又称鲈鱼、花鲈。既能健脾胃,又能补肝肾,强筋骨。2.扇贝也叫江。性平,味甘咸,能补肾养阴,肾阴虚者宜常食。3.栗子性温味甘。除...
南瓜、西瓜、香蕉、苹果、柿子等。多吃含水分较多的食物,如水果、蔬菜,对防止泌尿系统感染具有重要的作用,保持每...
1、牛奶:牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。研究发现,...
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