安神汤 配方:生百合100克,蛋黄1个,冰糖少许。制法:将生百合蒸熟,加入一个蛋黄,以200毫升水搅匀,加入少许冰糖...
1、花旗参炖竹丝鸡 将竹丝鸡150g去毛、去内脏,洗净飞水切块,花旗参3g洗净蒸软切片,与洗净的浮小麦10g、石斛3g、姜片放入炖盅内,加清水300ml,武火隔水炖2小时...
下面我就给你说说关于什么汤可以补气血的,我自己吃过的你也可以试一试,找寻到对自己效果最好的方法。 1.五红汤 主要包括枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖这五种...
1、酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血...
一、酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。二、静心...
功效:鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽-3脂肪酸,有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而...
莲子百合瘦肉汤 莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等...
中医推荐六种睡眠汤 桂圆莲子汤:桂圆莲子各煮2 ~ 2个做汤,有良心、宁神、干贝、新疆的功效,最适合中老年人、长期...
莲子具有除燥降火的作用。这几种食材搭配在一起,就成了一款滋养身心的大补汤了。我们知道食疗要的就是坚持,长期的...
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