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健脾养胃的蔬菜有哪些2 一、地瓜 芋头,也叫地瓜,据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古时候参考文献记述,有“补虚乏,养血力,健脾养胃,强肾阳不足”的作用。地瓜...
白扁豆 1 性平,昧甘,能补脾胃虚弱“本草纲目”中说:“白扁豆其性温平,得乎中和,脾之谷也止泄泻,暖脾胃。本草求真还解释道:“扁豆如何补脾盖脾喜甘,扁豆得...
脾胃越虚,湿气越重!常吃3种蔬菜,健脾养胃,气色精神年轻
樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。 注意:樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。 十大养胃的水果2 哪些蔬菜养胃 1、莲藕 莲藕...
菜汤也具有养胃的功效,将蔬菜炖汤更能将其中的纤维素更加利用,且汤本身就具有润肠道的功效。肉汤也含酸多,会刺激胃部,菜汤较好,对肠胃有更好的养护作用。十大...
11、菜汤也具有养胃的功效,将蔬菜炖汤更能将其中的纤维素更加利用,且汤本身就具有润肠道的功效。肉汤也含酸多,会刺激胃部,菜汤较好,对肠胃有更好的养护作用。...
秋葵秋葵在近几年走红,成为家喻户晓的“蔬菜明星”,在超市及餐桌上也占据一席之地。秋葵含有的膳食纤维特别高,100克中就含有3.9克,因此,秋葵在通便方面效果特...
银耳性平味甘,含有大量的银耳多糖、可溶性膳食纤维、蛋白质、无机盐等物质,在滋阴润肺、健脾养胃、滋润肌肤方面有良好的作用,可用来辅助治疗肺热咳嗽、胃肠燥热...
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