1、大枣,这种食物是能够起到滋补脾胃的作用,但是一次性也不要吃的太多,否则会导致人体上火。2、香蕉。香蕉软烂易消化,同时还可以为人体补充维生素中和胃酸,预...
1、白菜 白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠,去火,是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒,能...
可以吃一些凉性的水果降火,这些水果由于本身性质偏凉,所以对于人体来说往往具有清热泻火和清肝泻火的作用。像是比较常见的苹果、梨子、柚子、草莓都有很好的降火...
3、麦门冬。麦门冬的营养价值很高,而且利于肠胃健康。一碗看似普普通通的麦门冬粥,却有去胃火,调理肠胃,清心等多种保健功效。值得注意的是,凡脾胃虚寒泄泻,...
脾胃不好吃什么食物可以调理 1、小米 因为小米归脾、胃、肾经;能够保护胃黏膜,促使胃黏膜免遭辛辣食物的刺激。且小米中的B族维生素含量丰富,可以稳定情绪、提高...
“食火”是生活最常见的。食物引发的火气主要侵犯脾胃,表现出的也是胃肠部位灼热、疼...
1、牛奶 味甘、性平,归肺、胃经。作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡...
桂圆味甘,性温。含有多种氨基酸和维生素,可益气补血,安神助眠。它还有健脾益胃之效,适合脾胃虚弱引起的气血不足、失眠多梦的人群食用。桂圆性温,不宜过多食用...
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