一定要多吃富含维生素C 的食物它具有美白的作用
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除...
最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水,要美得水亮透明就要注意水分的补充,适度的补充细胞内的水分,不但可以帮助各器官的运作正常,体内的老旧废物也可藉此一并带...
1 黄瓜粥美白祛斑 材料:大米100克,新鲜黄瓜300克,食盐2克,生姜10克 做法:黄瓜洗净切片,大米洗干净,生姜拍碎。在锅中加水1000毫升,放入大米,生姜用大火...
皮肤黄吃什么可以改善2 1、牛奶 牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱...
吃什么变白?
1、豆腐---不但美白而且丰胸 2、牛奶---美白细肤 3、卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品,能抑制黑色素生成,加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。4、猕猴...
黄瓜含有大量的维生素、游离氨基酸和果酸。黄瓜的美白效果刚刚好。能有效消除晒斑和雀斑,缓解皮肤过敏。是超好的护...
5、荔枝内的营养成分也是比较的充足,而且对于皮肤美白也是有很好的效果,但是要注意的是,荔枝容易造成上火,所以要适当的吃。6、冬瓜含有非常高的锌、镁微量元素...
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