三、无氧运动:无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中,身体的新陈代谢是加速的,加速的代谢需要消耗更多的能...
人体运动是需要能量的,如果能量来自细胞内的有氧代谢(氧化反应),就是有氧运动;但若能量来自无氧酵解,就是无氧...
无氧运动是指短暂而激烈的体育锻炼。这些运动是无氧运动,因为它们不涉及氧气吸收和运输。在无氧运动中,身体会在没有氧气参与的情况下分解葡萄糖,导致肌肉中乳酸...
有氧运动是指人体在氧气足够的条件下进行的运动。机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。常见的有氧运动有慢跑、骑自行车,游泳等。有氧运动不仅能强身健体,还...
无氧运动:无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中,身体的新陈代谢是加速的,加速的代谢需要消耗更多的能量。人体的能量是通过身体内的糖、蛋白质和脂肪分解...
什么是有氧和无氧运动?健身一定要知道 我来答 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/1806671606851965387 新浪微博 微信扫一扫 举报 1个回答 #热议# 为什么有人显老,...
有氧运动就是我们进行运动时,我们的运动的细胞它们通过有氧呼吸获得能量。但是无氧运动就是身体细胞通过有氧呼吸获...
在运动代谢过程中有氧气的参与就叫有氧运动,而无氧运动的代谢过程中则没有氧气的参与。也就是说有氧运动的全称是有氧代谢运动,必须具备以下四个条件:1)运动所需...
无氧就是像器械那种运动,所以说,可以更好地区分这两种运动的不同。在日常生活中,也有很多的有氧运动和无氧运动。...
练习有氧运动时,主要通过氧化体内的蛋白质、淀粉、脂肪等。无氧运动所需要的能量则由糖分提供,并不是脂肪和蛋白质...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
什么叫有氧和无氧运动的区别 | 啥是有氧运动,有氧运动有哪些 | 先做有氧还是先做无氧 |
腰腹塑形是有氧还是无氧 | 一天最佳三个运动时间 | 跳绳属于有氧运动还是力量运动 |
无氧运动减肥的最佳方法 | 怎样才算有氧跑步 | 女人每天锻炼一小时好处多 |
有氧运动和无氧运动哪个增肌效果好 | 返回首页 |
返回顶部 |