喝绿茶和苦丁茶效果比较好,而且冲泡很简单。
枸杞子吧。它可以降糖降压,但是它只是对身体有辅助作用,有病还是要吃药的。
高血压赖上老年人,山楂和3物泡茶喝,养肝柔肝,降低血压!
一、苦瓜茶 苦瓜可以炒制、凉拌,也可以泡茶喝。苦瓜是公认的降糖蔬菜,它含有的苦瓜甙有明显降血糖作用,另外,苦瓜还富含多种维生素、氨基酸和果胶等营养成分,...
比较常见的降压茶就是决明子茶、葛根茶、荷叶茶、山楂茶、火麻生态茶等,个人觉得火麻生态茶相对降压效果会好些,含有火麻仁、决明子、葛根、桑葚、槐米、番石榴果、...
干的山楂泡茶喝
茶叶中含有一些具有降血压和血糖的物质,其中最常见的包括:1.绿茶:绿茶中含有丰富的儿茶素和茶氨酸等有助于降低血压和血糖的成分。2.黑茶:黑茶中的茶多酚等成分...
三高患者可以选择的茶有菊花茶,绞股蓝,决明子。菊花茶价格低.廉。但是作用也是没多大的 决明子短期喝可以,长期喝...
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