正确的坐姿应时时保持上半身挺直的姿势,也就是颈、胸、腰都要保持平直。坐姿,人类工效学,是人体测量术语,通常是...
正确的坐姿是让你的双肩消除紧绷感,所以试着保持你的头部往后。更理想一点的话,你的双耳应该对准肩膀。不过根据每个人不同的状况,这也许比较难做到。没关系,不必强...
1、规范的坐姿 (1)、入座时,走到座位前,右脚向后撤半步,上身保持正直轻稳地坐下。着裙装的女士,入座时将裙子的下摆稍微收拢一下。(2)、两腿并拢,两脚靠紧,小...
写字的正确坐姿具体如下:1、头正:头部端正,自然前倾,眼睛离桌面约一尺距离。2、臂开:双臂自然下垂,左右撑开,保持一定的距离。左手按纸,右手握笔。3、身直...
坐姿的正确姿势 1、上半身 应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈90度,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与...
1. 上半身应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体, 手肘弯曲呈90度,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线 应保...
做到“三个一”:眼离书本一尺;胸离桌子一拳;手离笔尖一寸。按照一尺、一寸、一拳头的规定坐。 一尺就是眼睛离书...
1、精神饱满,表情自然,目光平视前方或注视交谈对象。2、身体端正舒展,重心垂直向下或稍向前倾,腰背挺直,臀部占坐椅面的2/3。3、双膝并拢或微微分开,双脚并齐...
1、头摆正,肩摆平,脊柱直,胸前挺。2、大腿对称要放松,小腿竖直放平行。3、双脚向前摆的正,双臂用力要均衡。4、...
默认暂无内容
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
坐姿不正确的后果图片 | 如何纠正坐姿小妙招 | 坐姿端正的五个好处 |
如何保持坐姿 | 最健康的坐姿图解 | 各种坐姿 |
基本坐姿 | 正坐的正确姿势 | 正确的坐姿为什么很累 |
正确的坐姿图片 | 返回首页 |
返回顶部 |