但真正切实切实有效的最重要的一个,调理方法呢,其实就是用艾灸调理加上我们自己的按摩。 治疗颈椎病,他会有一个手法按摩及艾灸调理,最主要的一个穴位就是大椎。大...
脾是调节体内水分的“搬运工”,如果脾虚,湿气不能及时排出,就会困在身体里。因此,除了采用拔火罐或艾灸等外界祛湿方...
五指毛桃最好的食用方法就是熬汤和炖着吃,在广东那里人们都喜欢用五指毛桃和冬瓜熬汤吃,这样就能补充营养也能吸收冬瓜的去火功效。还的人比较喜欢用五指毛桃炖鸡吃...
那在这样的保养之下,如果你身体还有阴气、湿气、寒气这些东西,那你再用破阴实的药、补阳气的药,那或者是用断食疗法把阴实去掉,那基本上这样的体质来讲就会比较安全...
中焦瘀堵主要有两方面,一是积食,二是湿气( 是心火没降下来,你可以用揉脐那招,配合一窝风大陵穴对揉10分钟。这种情...
你是不是吃的不多,还很胖啊?虚胖的宝宝看这里。
1.不吃油盐降三高 在平时烧菜的时候,可以少放一些油,这样可以帮助我们减少血脂、冠心病的发生。但会有一些人过度...
女生有体香建议喝杏花茶、勤洗头、衣服勤换洗和经常洗澡。杏花的花朵和花蕾中含有一种能够让身体散散发出淡淡清香味...
1、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由...
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