1. 遗传因素在决定身高方面占据了重要的基础,根据你的父母身高情况,你能够长到172厘米是有可能的,但要达到180厘米则较为困难。2. 营养摄入对身高的增长同样关键...
1. 女生长到180厘米是有可能的。2. 为了促进生长,建议加强营养,每天饮用牛奶,并搭配鸡蛋。3. 日常饮食中多吃富含钙质的食物,如排骨,有助于骨骼发育。4. 可以...
2. 坚持每天跳跃,据我所知,跳跃对于身高增长是有帮助的。记得在我年轻的时候,每天都会跳绳,这让我体验到了身高的快速增长。3. 晚上睡觉前,最好是晚上10点半左...
1. 尽管遗传和营养等因素会影响最终的身高,但您作为一位12岁的女生,身高160cm,仍有可能在未来达到或超过180cm。2. 青春期是女生身高增长的关键时期,通常在10到...
1. 为了充分利用身高增长潜力,应多吃富含蔬菜、高蛋白、优质蛋白、钙和锌的食物。2. 避免偏食,确保充足的休息时间和睡眠质量。3. 积极参加体育锻炼,以促进身体...
1. 您的身高增长可能性是存在的,尽管遗传因素和后天营养状况等对最终身高有重要影响,但并非不可能达到或超过180cm。2. 女孩子在青春期会经历一个快速的生长阶段...
你好。当然有可能喽。加强营养,每天一杯牛奶,加鸡蛋。平时多吃排骨,每天定点起跳二十分钟。采纳一下吧,谢谢了。
1:多锻炼,特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以...
身高大约有70%是由遗传因素决定的,而剩余的30%则可以通过后天的运动和健康生活方式来影响。
一,遗传,二,营养好,三,含激素类食品吃多了
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