女性补血养颜粥有哪些?1、补血养颜粥推荐(1)红枣粥将米洗净后加入干净的红枣数枚,加水适量,煮熟至稠,即可食用。(2)猪肝粥取猪肝150克,洗净切成小块,放入100...
三、红枣百合硒米粥原料:红枣20颗,百合8钱,
(9)栗子粥:栗子肉与粳米共煮,有补肾强筋、健脾养胃之功用。(10)百合杏仁粥:鲜百合、杏仁与粳米同煮,加白糖适量温服,能润肺止咳,清心安神,用于病后虚热...
一、补血养颜粥1、奶黄香粥材料:牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克;冰糖适量做法:先将梨去皮去核之后切成丁,加适量的冰糖蒸15分钟;然后将鸡蛋煮熟,...
一、白皙嫩肤粥1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆浆的营养价值更为丰富...
做法:可先加适量水煎煮玫瑰花,然后用玫瑰花汁煮粳米这样做出来的粥更香。玫瑰花粥具有抗忧郁、安神、美容等多种养生功效,最适合长期心情不爽的女性多食用。养生...
女性补血益气喝什么粥好?1、益气补血养生粥红枣粥:将米洗净后加入干净的红枣数枚,加水适量,煮熟至稠,即可食用。猪肝粥:取猪肝150克,洗净切成小块,放入100...
女性美容美颜的方法有哪些?一、排毒养颜粥1、山药红豆薏米粥原料:红豆、薏米各一把、山药1根、燕麦片适量做法:(1)红豆和薏米洗净,于锅中中火加热至水煮开,...
女性美容护肤喝什么粥好?1、喝什么粥美容护肤1、宜食猪肝粥配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩...
1、女性喝什么花粥好1、玫瑰花粥经常吃玫瑰花,可以让人的体味变得清新,带有香气,还能够加快血液循环,让肌肤更加红润有光泽。而熬花粥,最好采用经过脱水处理的...
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