2、健脾祛湿。薏米具有祛湿的功效,而小米则有健胃消食的作用,二者熬制成粥后,不仅可以健脾祛湿,还能清除体内的燥热,使身体舒畅。3、缓解压力。小米含有大量的...
1 健脾益胃 小米薏米粥中的主要材料就是小米和薏米,其中含有多种维生素、微量元素等营养成分,而中医认为小米和薏米均入脾胃经,都具有一定的健脾、养胃、促...
食用能有效补中益气的小米对脾胃寒虚、中气不足和失眠诸病症有治疗作用。薏米小米粥可以作为镇静安神的食疗保健品来食用,比起市面上的一些不知成分来源的保健品这...
薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃,久服轻身益气...
薏米清利湿热,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨。在这道粥里,藜麦是最重要的主角,藜麦是唯一全谷全营养...
薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利...
祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。所以,治疗水肿必用红豆,而实践证明,薏米红豆粥...
薏仁米和红枣,小米,一起熬粥可用于久病后体质虚弱的调理。现代研究表明,薏仁具有抗炎镇痛、提高免疫力、调节血脂代谢等多方面的药理作用,能促进身体愈合。红枣...
经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的繁殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。2、小米的功效 小米具有防治消...
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