1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。4.经常早...
第一步:自我评估 首先,你需要自我评估。在一张纸上,列出以下问题,并给自己打分。1.你是否感到焦虑或紧张?2.你是否容易生气或烦躁?3.你是否经常感到无助或无...
1. 探索你的内心世界:20题心理健康评估 这是一份独特的心理健康检查清单,旨在帮助你洞察近期内心的微妙波动。让我们一起了解你的心理历史和健康状况在这些关键维...
心理学健康小测试20题 1、 我因一些事而烦恼。2、 胃口不好,不大想吃东西。3、 心里觉得苦闷,难以消除。4、 总觉...
1、上床后,怎么也睡不着,即使睡着也不能熟睡,只是做梦。2、心情焦躁不安,做事没有效率,情绪不停地变化,精力不集中,健忘——符合其中某项。3、懒得做任何事...
心理健康测试:测试你的心理年龄是多少 1、当上司的批评只有一半正确时:■你会向他解释你的错误,并指出正确的一...
测试:探索你的优点与不足(共11题)正如硬币有两面,每个人身上都同时存在优点和缺点。客观地认识自己或他人,需要全面看待这些特质。快来完成下面的测试,一次性...
测试结果: 如果你得总分为50分或以下,那么可能需要注意你的心理健康和幸福感。 总分低于40分以下的人,表示你生活中遇到了一些显著的问题。 此外,每个单项分等于或...
心理健康知识测试题篇1 一、判断题(每题1分) 1、心理压力总是有害的。( B) 2、要判断一个人的心理健康状况,对于偶尔出现的一些不健康康,不能简单的根据一时一事下...
最准的心理健康测试题目 题目:观察下面的墨迹,说出你看到的墨迹像什么?A、一根权杖 B、一群人跳舞 C、白色梅花...
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