投篮姿势突然变形了

发布时间：2024-08-25 19:23
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我投篮出手时,我的投篮姿势经常会变形,怎样才能变端

投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。 原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于...

平时在家拿球练投篮姿势很标准 可以打比赛总变形 如

1、原因之一是缺乏实战的经验积累，对抗中的紧张，慌张等等都会导致动作变形。这就需要多去参加实战，实战才是提高水平的最好途径。心理素质也只有在实战中才能锻...

我跳起来投篮为什么姿势变形啊?

可能你球感还不够好，或者手指力量不足，有些抓不住球，然后就变形了。去买个练握力的器材，体育用品店就有的，也不贵，去了问一下就有了。刚开始时不要练得太多，...

体力不够,投篮手上的姿势容易变形

这种状况很常见的。体力下降后导致身体做动作时候不到位，进而影响投篮，防守。平时多注意锻炼就好了，当然内心上一定得强大，要坚信自己能进，不惧怕对抗和挑战。...

我的手部投篮姿势就会变形?为什么呢 怎么练才能

这主要是由于对手的干扰对你造成了一定心理影响，练习时可以请一个队友在你面前站立，距离1步远，你做投篮练习，一段时期后，请这名队友站立举起双臂，你继续做投...

为什么我投篮时姿势会变形?

比如马里昂、里德等人。 我建议你在手上没有球的时候，做一种假设投篮，就是摆出姿势感觉球在手然后把球推出去，要做到心中有球，不能像完成任务一样。其次还有就...

我的投篮姿势变形了!!!

对于纠正姿势，需要毅力，需要决心。首先你身边要有一个能帮助你的人，比如你的体育老师，搞篮球的朋友，如果你知道基本的技术，练习的时候有镜子或者有摄像也可以...

怎么才能克服投篮经常变形,手腕力气小,没有一个稳定

多人投篮因刚开始乱投篮。以致投篮变形，变形不重要，只要你努力想改正就没问题了，本人刚开始也是乱投篮。是从胸口推出去的：）一。是你拿住篮球，五指自然伸开，...

怎样防止投篮时姿势变形

你应该说的是跳投跳起来手上动作变形。说点个人的经验，高中打球只会定点原地不跳的投篮，时间长了难免被盖且一直想练成那种飘逸的跳投，当时觉得自己弹跳一般爆发...

投篮时是手腕发力还是手臂发力,为什么我投篮不准,而

都在用力，不是蛮力，是从脚膝盖腰肩膀肘关节手腕手指，的连贯动作，练习投篮的时候先不要太远，所有动作要标准放松，不要求快。非常熟练标准的时候在连块，练远。...

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