最大心率怎么算出来

发布时间：2024-05-18 16:39
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最大心率的三种计算公式

最大心率＝220－年龄、最大心率＝214－（0.8×年龄）、最大心率＝206.3－（0.711×年龄）。

最大心率的精确计算公式

最大心率的精确计算公式为最大心率=220-减去实际年龄+-10-12次/分。心率简介：心率是指正常人安静状态下每分钟心跳...

最大心率计算公式

在测定最大工作能力和最大耗氧量时，最大心率是一个重要的参考依据。最流行的理论最大心率计算公式为:最大心率=220-...

最大心率的计算公式

最大心率的计算公式如下：220减去年龄的计算方式，是大家比较公认的方式。但是正常状况下比如50岁的人，220减去50，...

运动后,最高的安全心率应该如何计算?

最大心率的计算方式是220减去年龄，比如50岁的人运动后的最大心率不应该超过170次/分，在这个范围内人体的心血管系...

最大心率到底是怎么计算的?

最大心率=220-年龄 接下来请用食指和中指按住颈部喉管的任意一侧，默数10秒钟内的心跳次数，然后乘以6就是每分钟的...

人的最大心率是多少,要计算公式?

人的最大心率是130，人的正常心率是60-100次/分钟。小孩子由于代谢快，会快一点，初生儿的心率很快，可达130次/分以...

最大心率计算公式

靶心率的计算公式为：有氧运动中合理心率范围 = (最大心率 - 安静心率) × 0.6 + 安静心率 至 (最大心率 - 安静心率) × 0.8 + 安静心率。例如，假设某人名叫段先...

最大心率的三种计算公式

公式一：最大心率＝220－年龄 公式二：最大心率＝214－（0.8×年龄）公式三：最大心率＝206.3－（0.711×年龄）

人的最大心率是多少,要求计算公式?

220-年龄=最大心率

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