最大心率=220-年龄、最大心率=214-(0.8×年龄)、最大心率=206.3-(0.711×年龄)。
最大心率的精确计算公式为最大心率=220-减去实际年龄+-10-12次/分。心率简介:心率是指正常人安静状态下每分钟心跳...
在测定最大工作能力和最大耗氧量时,最大心率是一个重要的参考依据。最流行的理论最大心率计算公式为:最大心率=220-...
最大心率的计算公式如下:220减去年龄的计算方式,是大家比较公认的方式。但是正常状况下比如50岁的人,220减去50,...
最大心率的计算方式是220减去年龄,比如50岁的人运动后的最大心率不应该超过170次/分,在这个范围内人体的心血管系...
最大心率=220-年龄 接下来请用食指和中指按住颈部喉管的任意一侧,默数10秒钟内的心跳次数,然后乘以6就是每分钟的...
人的最大心率是130,人的正常心率是60-100次/分钟。小孩子由于代谢快,会快一点,初生儿的心率很快,可达130次/分以...
靶心率的计算公式为:有氧运动中合理心率范围 = (最大心率 - 安静心率) × 0.6 + 安静心率 至 (最大心率 - 安静心率) × 0.8 + 安静心率。例如,假设某人名叫段先...
公式一:最大心率=220-年龄 公式二:最大心率=214-(0.8×年龄)公式三:最大心率=206.3-(0.711×年龄)
220-年龄=最大心率
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