月子可以吃的粥有哪些

发布时间：2024-09-03 21:15
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月子粥的各种做法

1、红糖小米粥 材料：小米、桂圆、赤豆、花生、红枣、红糖。做法：先将桂圆和赤小豆用清水浸泡两小时左右，然后将红枣去核，接着将小米、桂圆、红枣、赤小豆，一起...

月子什么米煮粥最好宝宝知道

1.山楂粥 原料：山楂15克，大米60克，红糖lO克。做法：先将山楂加水煎煮取浓汁，然后加入大米、红糖煮成粥食用。功效：具有开胃消食，活血化瘀的功效，适宜于产后...

12款产后营养月子粥

12款产后营养月子粥 一、桂圆红枣糯米粥 活血化瘀 原料:糯米、红枣、桂圆肉、红糖、姜。 做法: 1、糯米清水浸泡1小时,红枣、桂圆肉洗净,姜切片。 2、锅内烧开水,加入糯米和姜片。 3...

月子粥的各种做法

做法：将莲子和百合提前浸泡30分钟，糯米洗净。将所有材料加入煮锅中，加适量的水，用小火煮熟至糯米变软即可。5. 枸杞桂圆粥：材料：枸杞10克、桂圆肉20克、糯米5...

坐月子身体寒不能喝小米粥,喝什么粥好宝宝知道

百合红枣粥【原料】江米300克,百合9克,红枣10枚,白糖适量。【制法】1、先将百合用水泡一下,以去除一部分苦味。 2、江米淘净,和百合、红枣用文火缓熬成粥,加白糖适...

坐月子除了喝小米粥还能喝什么粥宝宝知道

常见的产妇催乳粥有花生猪骨粥、虾米粥、黑芝麻粥和鸡汁粥，做法如下。花生猪骨粥 用料：粳米500克，猪骨1000克，花生仁150克，精盐15克，味精3克，植物油10克，香...

月子期间营养粥的做法有些什么?

月子期间，新妈妈需要补充营养以恢复体力和促进产后康复。以下是一些常见的月子期间营养粥的做法：1.红枣桂圆粥：将红枣、桂圆、糯米一起煮成粥，具有补血养颜的功...

坐月子期间可以吃粥吗

你好，坐月子完全可以喝粥，一般可以喝点红糖粥，红枣粥，小米粥等进行调理，同时还可以多吃一些高蛋白的饮食，注意...

做月子吃什么粥宝宝知道

最好喝小米粥，既有营养，又下奶，其他的粥尤其是药粥建议不喝。另外提醒一下，坐月子不能吃生冷辛辣食物，不能吃蔬菜水果，因为孩子会拉肚子。要想使奶水质量好，...

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