例假期间最好不要吃凉的水果,这样很容易引起腹痛,大多水果都是凉性的,最好稍微加热一下,不必特别烫,可以多吃苹果,猕猴桃还有橙子等,但是这个期间千万别吃芒...
经期适宜吃的水果:平性的苹果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。寒性水果例如:梨...
月经期间,女性可以吃一些性温或性热的水果,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。性平的水果如苹果、葡...
来月经适合吃什么水果1、苹果:苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。2、葡萄:葡萄富含...
桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、石榴、葡萄等等,平性的无花果、草莓、西红柿等也是OK的,但记得不能一次吃太多哦。另外,燥热的水果亲亲也最好先不要吃哈,以免引起...
月经期间适宜吃的水果:平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一...
苹果是一个含有维生素c比较高的水果,而且含有很高的苹果酸,苹果酸可以让身体代谢加速,而且还能促进身体脂肪的排出,苹果中所含有的钙的量非常的高,在月经期间...
其实在例假期间吃一些水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果就不宜食用了,所以亲亲最好选择一些性温而不寒的水果,例如橘子、桃子、樱桃...
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