(4)脑乐静。养心,健脑,安神。用于精神忧郁,易惊失眠。烦躁及小儿夜不安寐。(5)安神补脑液。生精补髓,增强脑力之剂。应用于神经衰弱,心悸失眠,记忆力减退等症。(6)...
若是白天比较疲劳,泡脚有缓解疲劳的作用,也有助于睡眠。在药物治疗方面,中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首...
可以选择喝枸杞,红枣,茯苓,白术,山药,阿胶,当归,白芍,桑葚子,首乌,五味子等等。这样的话能够起到助眠的作...
沉香使用沉香熏香,闻着空气中散发的淡淡清香,芳香入脾,能够调理我们体内的气息,从而静心、安神、睡眠时也更容易...
桑叶、菊花专克失眠睡不着,用这些中药做枕头是最好的了。入睡困难,早醒,梦多,这些情况,很多人都体验过失眠。失...
什么中药吃了以后有助于睡眠还没有副作用 1、 在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。 2、猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮...
针对这种类型的睡眠,专家介绍有一个滋阴清热安神的穴位——照海穴,一般下午的时候贴上皮内针4-6个小时,可以让您多睡2个小时。 年纪偏大的朋友,如果有早醒的症状,可...
1.中成药 张洪俊强调使用中成药也应该辨证论治,用逍遥丸治疗肝郁脾虚型不寐,每次6g,,每日2次。用血府逐瘀汤口服液治瘀血内阻型不寐,每次10ml,加龙胆泻肝丸5...
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