维生素c又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素,一天吃2颗是可以的。维生素c主要生理功能 1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;2、 促进氨基酸中酪氨...
维生素C 有利于感冒恢复,恢复体力。一般用量一次200mg 3次/ 日。汤臣倍健一片含维生素c70mg 左右。汤臣倍健一天吃两片是可以的。
中国营养学会推荐的Vc每天最高安全摄入量是1000毫克。只要是合格的Vc,你看清每粒含Vc多少,如果作为营养补充的话每天吃一两百毫克或隔三差五地吃一次都可以,因为...
维生素片都是不可以多吃的,说明书上推荐量是每天口服一片
汤臣倍健维生素c吃法 营养师建议服用方法及食用量:每次1片,每日1次,最好早上服用。需要注意的是:汤臣倍健维生素c片应于饭后服用,因为维生素类 药在服用后要靠...
维生素C不能随便吃的,吃多了有副作用。建议在正规医生指导下服用。1.长期服用每日2~3g可引起停药后坏血病。2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或...
每瓶都有120片,因此可以服用4个月左右。汤臣倍健维生素c咀嚼食用还是温开水吞服汤臣倍健在2002年将膳食补充剂引入市场之后,产生了非常好的效果。而它旗下的维生...
汤臣倍健维生素c咀嚼片其实只要一天吃一片的量大体就可以满足身体的需求了,因为汤臣倍健维生素c咀嚼片属于水溶性的维生素,因此对于该产品最好采取咀嚼服用,效果...
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