五爪龙猪蹄汤 原料:猪脚1只,五爪龙100克,红枣5个。五爪龙猪蹄汤的做法 1.五爪龙、红枣(去核)洗净;猪脚刮毛、去蹄甲、洗净,斩件,放入滚水中煮十分钟,取出用...
猪蹄花生黄豆汤原料:猪蹄2只,花生米、黄豆各60克,精盐、胡椒粉、香菜末各适量。猪蹄花生黄豆汤的做法:①将猪蹄收拾干净,入沸水中焯5~7分钟,捞出斩块;花生、...
1、黄豆,黄豆中含有蛋白质、氨基酸、膳食纤维、大豆异黄酮、维生素等营养物质,猪脚中含胶原蛋白、脂肪、钙等营养物质。将黄豆和猪脚煲汤,可补气血、通乳汁、滋...
红枣猪蹄汤 材料:猪蹄1只,红枣50克。做法:猪蹄洗净、切块,焯水;锅中加水,放入猪蹄和红枣,炖至熟烂即可。花生猪蹄汤 材料:猪蹄1只,花生100克。做法:猪蹄...
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腊猪脚搭配白萝卜这样简单炖上一锅,清淡不油,很适合老人,孩子或者女性朋友吃。煲好的猪脚汤,可以一口汤一口肉的吃,也可以汤肉分离,另外做一些蘸料,将猪脚蘸...
强壮筋骨:猪脚中的胶原蛋白和钙质对于骨骼的生长和修复有很好的作用,能够增强骨密度,预防骨折。同时,党参也具有强壮筋骨的作用,能够改善关节疼痛、肌肉酸痛等...
红糖和醋炖猪蹄可以增强食欲、促进消化、降知低血压、降低血脂等作用。红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖...
猪脚炖莲藕放红枣有补中益气、养血安神的功效。主料:猪蹄 (适量)、莲藕 (适量)、红枣(适量)调料:黑豆 (适量)、...
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