《第三套全国中小学生广播体操 1.七彩阳光(含分解动作)_标清.flv》百度网盘资源免费下载链接:https://pan.baidu.com/s/1kAp3t1lyy6bkm0KTmf_dNg 提取码:tmc9第...
第五节:体转运动 (8拍×4)第六节:腹背运动 (8拍×8)第七节:跳跃运动 (8拍×8)第八节:整理运动 (8拍×8)...
《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一,由教育部组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职...
7-8还原成直立。第四个八拍 同第三个八拍,但方向相反。第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍。第二节 扩胸运动(8拍×8)预备成立:直立 第一个八拍 1- 两腿屈,...
总共八节加一节预备节。相关名称:1.第一节:伸展运动(8拍×8)2.第二节:扩胸运动(8拍×8)3.第三节:踢腿运动(8拍×8)4.第四节:体侧运动(8拍×8)5.第五节...
预备节(四个八拍)预备姿势:直立。第一个八拍 1—4两臂经侧至侧上举,抬头。5—8起落踵4次,同时两手五指分开经内外旋4次。第二个八拍 1—4两臂向内交叉绕至侧下...
七彩阳光第三套广播体操的动作包括预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动等。预备节是广播体操的起始部分,主...
七彩阳光顺序。第一节:伸展运动(4拍×4)第二节:扩胸运动(4拍×4)第三节:踢腿运动(4拍×4)第四节:体侧运动...
第三套全国小学生广播体操《七彩阳光》动作要领 第一节:(1)1234两臂经体侧抬起,至斜上举,掌心相对,抬头。5678提脚跟4次,同时由外向内转手4次。(2)2234两...
都是第三套 七彩阳光比较简单 适合1-3年做 希望风帆比较难 适合4-6年做,希望风帆比七彩阳光做起来好看些,因为只做一套加校操所以有些学校做七彩阳光 有的学校做...
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