《第三套全国中小学生广播体操 1.七彩阳光(含分解动作)_标清.flv》百度网盘资源免费下载链接:https://pan.baidu.com/s/1kAp3t1lyy6bkm0KTmf_dNg 提取码:tmc9第...
《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一,由教育部组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职...
6.第六节:腹背运动(8拍×8)7.第七节:跳跃运动(8拍×8)8.第八节:整理运动(8拍×8)
7-8还原成直立。第四个八拍 同第三个八拍,但方向相反。第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍。第二节 扩胸运动(8拍×8)预备成立:直立 第一个八拍 1- 两腿屈,...
第一个八拍 1—4两臂经侧至侧上举,抬头。5—8起落踵4次,同时两手五指分开经内外旋4次。第二个八拍 1—4两臂向内交叉绕至侧下举(左臂在前)。5—8起落踵4次,同...
第三套全国小学生广播体操《七彩阳光》动作要领 第一节:(1)1234两臂经体侧抬起,至斜上举,掌心相对,抬头。5678提脚跟4次,同时由外向内转手4次。(2)2234两...
七彩阳光顺序。第一节:伸展运动(4拍×4)第二节:扩胸运动(4拍×4)第三节:踢腿运动(4拍×4)第四节:体侧运动...
1.七彩阳光,积极向上!2.敢闯敢拼,齐心协力,争创佳绩 3.谁与争锋,横扫赛场,唯我称雄 4.青春如火,超越自我,八年五班, 奋勇拼搏 5.励精图治,奋发向上,努力...
预备节 第一节:伸展运动 第二节:扩胸运动(第三节:踢腿运动(8拍×8) 第四节:体侧运动(8拍×8) 第五节:体转运动(8拍×8) 第六节:腹背运动(8拍×8) 第七节:跳跃运...
第七节:跳跃运动 (8拍×8)第八节:整理运动 (8拍×8)结束动作(5拍)二、游戏:运球接力 1、组织:成广播体操...
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