牛奶燕麦米的做法 1.准备好纯牛奶,燕麦这些食材。(材料用量可以根据个人喜好改变)2.将牛奶倒入锅中,开火煮沸。3.将准备好的燕麦放入锅中,搅拌开 4.小火煮1—2分钟...
③也可以直接把纯牛奶煮10分钟后,再把麦片倒进碗里,然后把牛奶倒进麦片里,在拌匀即可。作法二:首先准备:燕麦1杯、牛奶800克、香蕉2根、肉桂粉半茶匙。做法:...
1、制作牛奶燕麦粥时还可以根据自己的需要加入不同的食材,像山药就是制作牛奶燕麦粥的理想配料,可以提前把山药去...
1、燕麦米和大米可以先泡一个小时左右(使烹饪时间缩短),也可以不泡,清洗干净就可以了。2、准备好砂锅,放适量水,开大火,等水开后放入燕麦和大米。3、等锅滚...
1、准备好所有的食材。蓝莓和草莓清洗干净,沥干水分备用。2、锅中放入适量清水,水的量以刚好覆盖整个锅底为宜,大...
牛奶和燕麦都是好东西,牛奶含有丰富的钙,麦片是膳食纤维很丰富的粗粮。经常喝牛奶煮燕麦有很多好处,最明显的好处...
你好 如果是免煮(即食燕麦片)的话:把麦片和适量细砂糖准备好,然后倒入烧开的牛奶拌合,稍稍焖一会儿即可食用。如果是需要煮食的,则可用一点点温水先将麦片调...
可以啊,而且还很好吃,重点是可以减肥,美白,试过哦
牛奶燕麦米的做法 步骤1 准备好燕麦米。步骤2 将燕麦米淘洗干净。步骤3 倒入清水浸泡至少20分钟。步骤4 将芋头削皮...
可以啊,而且还很好吃,重点是可以减肥,美白,试过哦 希望采纳
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