人体在生命活动过程中不断从外界环境中摄取食物,从中获得人体必需的营养物质,其中包括碳水化合物、脂类和蛋白质,一般称之为三大营养素。
糖类、油脂、蛋白质、水、矿物质和维生素是人体所需的六大营养素,前三者在体内代谢后产生能量,故又称为产能营养素.
1、碳水化合物供能:碳水化合物经过消化后转化为葡萄糖,葡萄糖是人体首选的能源,可以直接被各个细胞用来产生能量。2、脂肪供能:当机体需要时,储存的脂肪首先在...
碳水化合物营养素是人体能量的主要来源。碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氢和氧三种元素组成,自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。可用...
1、糖类(亦称碳水化合物)它主要是为生命活动提供燃料,是人体能量的主要来源。人每日所需能量中约70%来源于糖类。糖...
1.蛋白质 如果把人体当作一座建筑物,那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料。人体的重要组成成分:血液、肌肉、神...
人体能量是在生命活动过程中,一切生命活动都需要能量,这些能量主要来源于食物。碳水化合物、脂肪和...
人体能量储存于碳水化合物、脂肪和蛋白质中。人体能量是在生命活动过程中,一切生命活动都需要能量,这些能量主要来源于食物。碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化...
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人体依靠糖、脂肪和蛋白质三大营养素供给能量。这三种物质在氧化成水和CO2过程中,释放大量的能量供机体应用。糖在...
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