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芦笋热量薄荷网

发布时间：2024-08-07 17:13
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凉拌芦笋的热量(以100克可食部分计)是46大卡(192千焦)，单位热量较低。每100克凉拌芦笋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。...

芦笋炒肉片的热量(以100克可食部分计)是121大卡(506千焦)，单位热量较低。每100克芦笋炒肉片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的...

鸡茸芦笋的热量(以100克可食部分计)是115大卡(481千焦)，单位热量较低。每100克鸡茸芦笋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。...

芦笋香菇炒瘦肉的热量(以100克可食部分计)是57大卡(238千焦)，单位热量较低。每100克芦笋香菇炒瘦肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入...

芦笋牛肉卷的热量(以100克可食部分计)是196大卡(820千焦)，单位热量适中。每100克芦笋牛肉卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的...

芦笋煎鸡蛋的热量(以100克可食部分计)是243大卡(1016千焦)，单位热量适中。每100克芦笋煎鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量...

食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产...

食物卡路里对照表（如下）：热量来自于碳水化合物，脂肪，蛋白质。碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克蛋白质产生热量...

芦笋热量：６６卡／磅芦笋含丰富维他命Ａ同Ｃ，用来做沙拉是个不错之选，或者闲时煲熟做一杯芦笋，看电视听歌时可当小食充饥，健康又不会肥。茄子热量：１９卡...

芦笋1杯 145g 30卡豆芽菜 1杯 125g 35卡包心菜 1杯 145g 30卡胡萝卜 1条 72g 30卡 (做蔬菜汤必备,不过最好晚一点放)。花菜1杯 125g 30卡芹菜1条 40g 5卡...

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