一般情况下,莴笋是可以和鸡蛋一起吃的。鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质,而莴笋中还有比较丰富的维生素、矿物质以及微量元素,而它的蛋白质含量比较少,它们一起进食...
萝卜莴笋鸡蛋可以一起炒着吃。
1.将莴笋去皮,洗净切丝;鹌鹑蛋煮熟,去皮,洗净;鸡蛋打匀备用。2.炒锅置火上,倒入色拉油烧热,葱、姜爆香,烹入酱油,放入莴笋、鹌鹑蛋略炒,倒入水,调入盐...
1. 莴笋去皮后洗净,备好鸡蛋 2. 把莴笋切成丝后加盐抓匀,等腌制出水分再捞起挤干水分,鸡蛋磕入碗中加入盐搅匀 3. 热锅倒入油 4. 热油倒入鸡蛋炒至凝固后盛起 5. 留底油加入...
莴笋炒鸡蛋怎么做,爽口美味,一大家子人都爱吃呢?一根莴笋类似就可做一盘菜吃,并且它营养成分一点也不比其他蔬菜...
步骤1 准备食材:莴笋200克、鸡蛋3个、盐1茶匙、油适量、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、香油1茶匙,蒜3瓣、小米椒5克。步骤2 莴笋洗净切片。步骤3 蒜切片。步...
莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。莴苣的营养价值较高,500克莴苣含...
莴笋炒蛋是我家最常做的一个家常小炒,莴笋搭配鸡蛋好看又好吃,香喷喷的鸡蛋与清脆爽口莴笋简直就是绝配,增加菜肴的营养与口感,清淡爽口一点也不油腻,吃多了大鱼大肉,需要吃点清淡的...
莴笋叶100g 小葱4g 调料 食盐 适量 鸡粉 适量 调和油 适量 芝麻油 1/2茶匙 鸡蛋莴笋叶汤的做法 1.莴笋叶洗净,香葱切末 2.莴笋叶切丝 3.热锅冷油放入香葱末爆香 4...
1、主料:莴笋1根、土鸡蛋2个、蒜。调料:食盐、花生油。2、莴笋去厚皮。3、鸡蛋打入碗里,加入一点点的盐,搅拌均匀备用。4、蒜去皮切碎,莴笋切片备用。5、锅内...
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