薏苡仁拥有多种功效与作用,包括抗肿瘤、免疫增强、调节血糖血压钙等,同时也具有抑制胰蛋白酶和诱发排卵的效果。在食用方面,薏苡仁可通过多种方式入馔,如珠玉二...
1.强壮筋骨 薏仁米有很好的强筋骨作用,在其中能包含很多的营养物质,像是维生素B1,以及维生素E等成分,还包含碳水化合物,因此能在营养价值上比较高,可以针对身...
1.美白肌肤 薏仁米因富含蛋白质,常食可保持面板光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。若长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效!食用方法:将鲜奶煮沸...
1 利尿消肿 薏仁味甘淡性寒,其中含有大量的维生素、纤维素以及钾、钠、磷等成分物质,这些物质可以帮助加速人体肠胃蠕动,消除肿胀,具有一定利尿消肿的作用...
这道汤的最大功效就是利湿、消肿、减肥,对于有浮肿症状和多湿体胖的人很适用,同时对四肢关节疼痛、屈伸不利和白带多而混浊有一定疗效。冬瓜性寒,因此在与薏米炖...
1、美容美白:薏苡仁因富含蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类,可以协助消除班点,使肌肤较白皙,若长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效。抗皱:薏苡仁中的薏苡...
薏米仁可作为膳食食用,也是一味营养价值很高的药用粮种。功效:健脾补肺,化湿。有助于降低血压和血糖;消除粉刺、色斑,改善肤色,促进新陈代谢,减轻胃肠道负担...
薏仁,又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药.又是普遍、...
1、健脾胃:薏仁含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食...
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