一、冬虫夏草养生药膳鸽主料:乳鸽1只 辅材:冬虫夏草1.5克、黄芪2克、党参2克 调味品:珍味汤底10克、浓缩鸡汁10克 做法:1.乳鸽屠宰制净,绰水;2.中药材清洗,...
配料:瘦肉,红枣,人参,山药,盐。作法:先将猪肉洗净,再与人参、红枣、山药放入砂锅内,加水煮1小时,再以小火炖1小时,再加盐调味。具有益气,健脾,活血,补血等功效。补...
小米南瓜粥 原料:小米150克、南瓜300克 做法:南瓜去皮切丁,小米淘洗干净,放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至软烂即可。小米红枣粥 原料:小米30克、枣10颗 做法:1...
推荐一:萝卜排骨汤 把白萝卜去皮切块,将排骨、海带、萝卜干和枣一起倒入锅内,炖至肉离骨即可食用。推荐理由:白萝卜素有“小人参”之称,可增强机体免疫力,具...
七锦糯米粥 材料:糯米500克,桂圆干30克,红糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,大枣30克,银耳30克 做法:将桂圆去壳,红枣洗净去核,银耳发透去杂质,糯米淘...
补血养颜祛斑汤 第一:木瓜红枣莲子蜜 材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖 做法:首先需要将红枣以及莲子、冰糖加入适量的清水后放入锅中煎煮,煮熟后起锅备用。...
四物汤是什么 四物汤是什么?四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方,方用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。四物汤是传统中医流传下来的药方,具有补...
五红汤和五红粥是两种不同的概念,虽然材料差不多,但是五红汤属于中医药膳范围是食疗配方,而五红粥则是后人自配的一种八宝粥。下面,我来谈谈五红汤及五红粥的配...
【功用】:补血益气,健脾补虚。适用于久病体衰、妇女月经不调。久服可强壮身体、益寿延年。3、地黄鸡 【用料】:生地黄250克,怡糖250克,乌鸡1只。【制法】:将...
红枣养生功效好中医推荐10种红枣补血药膳 一、用红枣20枚,红糖30克,鸡蛋1个,水炖服,每日1次,适用于产后调养,有益气补血之功效。红枣有补中益气,养血安神之...
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