一、凉拌苦瓜 食材 苦瓜、葱白、红彩椒、食盐、蒜茸、生抽、醋、白糖、香油。做法 1、苦瓜洗净,对半切开,去掉苦瓜...
1 苦瓜 相信大家在平时的生活中也都会非常喜欢吃苦瓜的,而且苦瓜它的功效也是非常多的,比如说在夏天的时候,天气...
展开全部 1.凉拌黄瓜2.凉拌木耳3.凉拌西红柿4.凉拌腐竹5.凉拌豆皮6.凉拌芹菜7.凉拌苦瓜8.凉拌莲藕9.凉拌莴笋10.凉拌蒜泥茄子11.凉拌海带丝12.凉拌竹笋13.凉拌蘑菇14.凉拌豆芽菜15...
接下来跟大家分享6道适合夏天吃的时令素菜,清爽不油腻,应季而食好度夏,照着做特省事。【蒜蓉炒南瓜藤】准备食材:南瓜藤一斤、小米辣2个、蒜蓉适量。配料:油盐...
适合凉拌的素菜有很多,像什么凉拌莲藕、凉拌黄瓜、凉拌西红柿、凉拌萝卜丝、凉拌豆腐等等都是大家耳熟能详的家常菜...
哪几道凉拌素菜,清爽不油腻,家人都爱吃呢?凉拌双耳食物:白木耳、黑木耳、小米辣、香莱。黑木耳、银耳泡发洗净待...
夏季的一种家常凉菜,夏天吃凉拌黄瓜具有清凉爽口,开胃功效,清热去火,做法:黄瓜拍碎,加入蒜蓉,生抽,陈醋翻炒均匀即可,夏天的开胃菜。夏季太阳比较毒辣,一...
1. 凉拌木耳:选用优质的木耳,经过清洗和处理后,搭配蒜泥、香菜、酱油、香醋等调料拌匀,既保持了木耳的爽脆口感,又增添了调料的鲜香。2. 凉拌黄瓜:新鲜的黄瓜...
凉拌菜就是把食品加调料拌和凉着吃,将初步加工和焯水处理后的原料,经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴...
第一道家常素菜——凉拌西葫芦 西葫芦清洗干净,若非常鲜嫩不用去皮,直接擦成细丝就好,中间带籽的瓤要去掉,若外...
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