适合夏天清热去火的汤

发布时间：2024-07-24 09:17
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三伏天多喝汤,分享4道汤的做法,清淡鲜美,营养高,​

凉瓜排骨汤 凉瓜清热解毒，排骨营养丰富，二者搭配，相得益彰。这道汤清淡爽口，既能消暑解渴，还能增强抵抗力。做法：排骨焯水后放入锅中，加入凉瓜、姜片，大火...

夏季清热去火汤

1.菠菜银耳汤 取菠菜150克，银耳20克，香葱15克，盐、味精、香油各少许。菠菜洗净切段，用开水氽一下;银耳用温水泡软，洗去泥沙，摘成小朵;香葱去根须洗净，切成细...

夏天最适合喝这8道汤,有荤有素,清热降暑,满足不同人

海带大骨汤是非常适合小孩子食用的汤，特别是夏天多喝些海带大骨头，有补钙，清热降暑的好处。食材：海带200克，大骨500克，小葱适量。做法：1、海带用清水浸泡30...

夏天降火喝汤要注意什么?

1、番茄荠菜汤 功能：下火、消腻;食材：番薯、芥菜、冬瓜、姜、盐少许、油少许;做法：番薯削皮之后切块，放水和姜进...

夏天什么汤好喝又营养

1、百合绿豆汤 百合绿豆汤是一种香甜可口、清热解暑的.消暑汤品，具有生津止渴、消暑除烦的作用。取鲜百合100克、绿豆200克，洗净后一同放入砂锅内，炖煮至绿豆和...

清热降火汤怎么做 两款汤清热去火

1、清热去火汤——冬瓜水鸭汤。原料：老冬瓜1块（约800克，最好是冬瓜蒂那部分的），水鸭1只，扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法：冬瓜连皮切成两只普通麻将大小的...

什么汤清热解毒去火

首选黄瓜汤，苦瓜汤，绿豆汤 绿豆银耳汤：材料：绿豆60克，银耳15克，冰糖1大匙 做法：1、绿豆洗净泡水2——3小时，银耳泡水发开，去掉黄蒂。2、锅中置600毫升水，...

喝什么最去火

1.冬瓜荷叶汤 材料：食物：冬瓜一至二斤、鲜荷叶两大块、瘦肉半斤。 功能：冬瓜乃夏天瓜菜，应值时令，以利水去湿去暑见称，瓜味鲜甜。夏季亦是荷叶的旺盛生长期...

十大清热解毒去火的汤

十款汤有：文蛤豆腐汤、南瓜海带汤、菠菜银耳汤、黄豆排骨汤、百合蜜枣汤、绿豆莲子鸽子汤、黄豆芽汤、银耳猪骨汤、...

夏天比较适合喝什么汤?如何在夏季靠喝汤养生?

绿豆汤。夏天炎热，要多喝一些清热解毒的绿豆汤，绿豆汤有解暑的作用，熬绿豆汤的时候可以适量加一些冰糖。绿豆汤很...

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