5. 面食:可以选择小米面、燕麦面、红豆面等,
三、家常汤面 不加一粒盐却让人吃出感动的温情汤面,适合坐月子时的温情一餐。食材:面条 一人份、生抽 、麻油 适量、冷开水 80-90ml、小葱 适量。做法:1、烧适量...
| 4.家常汤面 | 不加一粒盐却让人吃出感动的温情汤面,适合坐月子时的温情一餐。食材:面条 一人份、生抽 、麻油 适量、冷开水 80-90ml、小葱 适量。做法:1.烧适...
做月子是能吃面条的,面条容易消化,只吃面条营养不够全面。可以增加新鲜的蔬菜及肉类、菌菇、海鲜,可以营养均衡、全面。面条含蛋白质比较高,能增加体内蛋白质、...
材料:番茄1个、玉米面条250g、酱牛肉30g、盐2g、番茄沙司30g、披萨草少许、淀粉4g。做法:1、烧点开水,下入洗了的番茄烫一分钟,捞出过凉后撒掉外皮。2、切碎,...
坐月子时吃面食,最好是选择吃面条。面条中有许多碳水化合物、蛋白质,能够为产妇提供能量,而且还可以提升免疫力。煮熟的面条是最为洁净的,能够很大程度的降低肠...
1、豆腐洗净,切成小块,鲜山药去皮,洗净切成丝,枸杞叶或菠菜拣去黄叶、老叶及杂质,洗净后切成小段或细丝备用;2、将麻油倒入锅内,烧热后投入姜丝和少许葱花炒...
1、产后妈妈可以吃牛肉拉面的,而且面也有营养的,面里面是含有一定的蛋白质,维生素的,对人体健康是有好处的。但是吃的拉面应该不要添加其他的味精,味道清淡一...
您好!坐月子可以吃鸡汤面条、鲫鱼汤面条、发面包子、水煮饺等面食。不要吃油炸等食品。
前言 材料 主料:面条一小把、菠菜一颗;辅料:盐少许 月子牛肉面 1 一颗菠菜,洗净,切断。2 家里做的牛肉炖萝卜,中挑选5块牛肉备用。3 牛肉汤加点水,煮熟面条...
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