做法:将诸药煎2次,每次两碗水成一碗,煎约40分钟,合并药液,服时加热,加冰糖少许,早中晚服用 功效:有滋阴润肺,止咳化痰的功效。银耳可以和沙参煲汤,可以有...
功效:养阴清热,润肺止咳。银百秋梨羹 材料:银耳10克、百合10克、秋梨1只,冰糖适量。做法:将秋梨洗净去核切小块,加入水发银耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小时...
银耳与枸杞的结合,既能补气养血,又能明目抗疲劳。将泡发好的银耳撕成小朵,枸杞提前用水泡发。将银耳放入锅中,加入适量的水和冰糖,煮至银耳软糯,最后加入枸杞...
原料:银耳1朵、红枣、枸杞、冰糖制作方法:1、银耳用水冲掉杂质,置于清水中浸泡2小时左右,浸泡过程中换一两次水...
银耳汤富含天然胶质有滋阴、润燥、清热的功效,长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤、美容养颜。银耳汤中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动、减少脂肪吸收,有减肥的作用。对于吃...
做法:1、银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中。红枣洗净去核,放入碗中备用。2、锅上火,加入适量清水,放入银耳、莲子、红枣烧锅。3、待银耳、莲子、红枣...
做法1:银耳莲子羹 准备食材如下:银耳1朵,枣(干)1小把,莲子1小把,枸杞10克,冰糖适量,水适量 具体做法如下:银耳泡开、洗净,浸泡两小时以上,红枣刷洗干净,...
(1)将银耳用温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分,放入锅内,兑入70%的清水。(2)先用武火,水开后用文火煎煮20分钟,再加入红枣和适量冰糖,待红枣煮熟后...
做法:1、将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加料酒、姜汁、食盐拌匀待用。2、银耳洗净,撕成小片,用清水浸 泡待用;茉莉花择去花蒂,洗净,放入盘中;枸杞洗净待...
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