熬夜会促进身体的抑郁,熬夜时身体自始至终处于压力之中,身体疲劳,导致注意力不集中。此外,熬夜时间越长,对身体...
结论:熬夜玩电脑或在睡眠中保持电脑开启可能增加患抑郁症的风险,这一发现来自于美国俄亥俄州立大学医学中心的神经学家们,他们受到美国国防部的部分资金支持。他...
熬夜,包括睡眠不足,打乱了孩子的生理规律,有可能会延缓孩子的认知,情绪的发育,因为自律神经的失调,体温低,则...
而同时,熬夜本身也有导致焦虑等问题的可能。一项涉及 1 万个对象的研究发现,睡眠不足者出现抑郁、焦虑的可能性比...
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如果长期熬夜或者睡眠不足,会削弱人体的免疫力,导致疾病易感性增加。第三,熬夜会影响人的心理健康。睡眠不足会导致人的精神紧张,易发生情绪恶化或抑郁症状等心...
经常熬夜不会患抑郁症,但是熬夜会影响人的健康。久而久之会患有其他的精神疾病从而危害身体,抑郁症跟一个人的心理...
很多年轻人都觉得熬夜对于他们来说不算什么,毕竟他们还年轻,这点程度还是可以接受的,但是如果长期睡眠不足是会带来严重的结果的,下面我们就来看看长期睡眠不足...
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