早餐 牛奶240ml 豆浆250ml 牛奶240ml 豆浆250ml 牛奶240ml 鸡蛋1 个 鸡蛋1 个 茶鸡蛋1 个 鸡蛋1 个 鸡蛋1个 馒头60克 花卷50克 馒头50克 馒头...
魔芋冻 【原料】魔芋500克。【制法】将500克魔芋洗净去皮,加少量水,捣成浆状(或用家用绞汁机快速打成浆汁),再加水搅拌,用细筛滤渣,收集汁液,放入锅内煮沸后,改用小...
食谱1: 早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个;早点:苏打饼干25克;午餐:盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100 克、荞麦面条100克;午点:黄...
午餐:米饭一碗(100克),雪菜豆腐,肉丝炒芹菜。晚餐:馒头1个(100克),盐水大虾,鸡片炒油菜。高血糖病人的食...
糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。 推荐食谱:紫菜包饭 大米饭 / 紫菜 / 黄瓜 胡萝卜 / 香肠 / 肉松 / 鸡蛋 / 寿司醋 1.锅中油热,鸡蛋打散入锅摊成蛋皮 ...
我这边有几种菜谱,最好建议与优糖米搭配食用 效果更佳 1、 葱花苦瓜 降血糖 增食欲 提高免疫 主料:苦瓜250克。调料:大葱15克,盐3克,香油5克。做法:(1)将...
晚餐:馒头(面粉50克),绿豆粥(大米25克,绿豆20克),炒油菜(油菜150克),五香豆腐丝(干豆腐100克)。全日烹调用油25克。全日总热能约8200.6干焦(1960千卡)。糖尿病...
适合高血糖吃的菜谱如下:1、主食可以吃粗粮的米饭、馒头、花卷等每餐不要超过100克,另外血糖高的患者每天可以饮用牛奶220毫升左右。2、每天可以吃绿叶蔬菜比如菠...
1. 蘑菇猪肉粥:这是一种非常健康的饭菜,因为它由高纤维的粥和瘦猪肉、蘑菇、洋葱和姜汁等食材组成。这种粥不但味道鲜美,而且能够提供肉类和蔬菜的营养,非常适...
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