含有维生素A的食物有胡萝卜、黄绿色蔬菜、黄色水果、牛奶,鸡蛋等,含有维生素D的食物有海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、乳酪等。维生素(英语:Vitamin)是一系列有...
胡萝卜,黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油等,都含有维生素A和D。服用维生素ad的注意事项:应按推...
维生素a又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)或抗干眼病因子,是一个具有脂环的不饱和一元醇,包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种,是一类具有视黄醇生物活性的物质...
含ad的食物主要有以下几种:一、鱼肝油 鱼肝油是维生素A和D的丰富来源。它通常从鱼的脂肪中提取,用于补充人体所需的维生素A和D。鱼肝油在维护视力、骨骼健康和免...
4、维生素d的食物 含维生素D的食物有动物肝脏、蛋黄、海鱼等。其中动物肝脏是维生素D含量高的一种食物,比如猪肝、鹅肝、鸡肝以及鱼肝油等。维生素ad和维生素d的区...
1. 动物肝脏 动物肝脏是富含维生素AD的食物。例如,鸡肝、猪肝和羊肝等,都是维生素AD的优质来源。这些肝脏中的维生素A和D含量丰富,适量摄入有助于满足人体对这两...
富含维生素D的食物: 樱桃、番石榴、红椒、 黄椒、柿子、草莓、橘子、芥蓝、菜花、猕猴桃。另外,多吃鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、坚...
维生素AD是什么?维生素AD是一种脂溶性维生素,它由维生素A和维生素D两者组成。维生素A的来源有动物肝脏、鸡蛋、鱼肝油等,维生素D的来源则主要来自日晒和鱼类等食...
0到3岁的婴幼儿是最需要补充维生素AD的,但维生素AD从婴幼儿日常吃的食物中获取的量相对比较低,而处于0到三岁的婴幼儿发育迅速,仅仅从食物中很难满足身体对维生...
维生素AD是人体生长发育的必要物质,尤其对胎儿发育,上皮组织定型性,视力,生殖功能,骨骼生长以及血钙调节等有重要作用。缺乏维生素AD,免疫功能会比较低,上呼...
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