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1. 使用火炉或火堆加热。2. 使用微波炉加热。3. 采用专业的加热设备,如高温烤箱或石板加热器等。接下来详细介绍这几种方法:使用火炉或火堆加热:在户外或专门的...
放在水里,把水加热(把水换成其它安全液体)要不用热传导放在铁架上接触面尽量大点就可以达到温度了。一种是外加热...
当然可以放在油里加热, 我记得我看过一电视,, 就是把鹅卵石放在油里,, 加热之后, 把油倒掉,, 再把鸡蛋打到上面,,
放在水里,把水加热【把水换成其它安全液体】要不用热传导放在铁架上【接触面尽量大点】就可以达到温度了。
放大碗里或盘子都行,不多这个方法只是能缓解疼痛,颈椎病还是得用牵引,可能家用牵引器,就是哪种充气的,得长期坚持才有效果!
两种方式第一种用开水煮,用蒸笼蒸,用微波炉
蒸笼的温度,或者蒸汽温度超过正常的100度。开水或者微波炉平时都最高100度。感觉蒸汽温度高。没做过。
可以去除体内湿气,去缓解腰腿疼的功效。注意不要太热,烫伤皮肤。
温度最好不要超过60度,20分钟足够了。
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