枸杞叶的功效与作用及食用方法

*** 达到当天最大量：500000，请联系开发者***

枸杞叶的功效与作用及食用方法春日万物苏，养生正当时，分享一道养肝明目益气补血的枸杞叶猪肝汤，枸杞叶味苦、甘，性凉，归肝、脾、肾经，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，猪肝味甘、苦，性温，归脾、胃、肝经，具有养肝明目，补气健脾的功效，含铁量高，二者都入肝经，相互搭配煮汤食用，能一定程度改善营养不是什么。

枸杞叶的功效有很多，可以降血压，降血糖。枸杞叶还有明目的功效，如果我们出现了视力模糊，很有可能是因为肝肾阴虚引起的。我们可以多吃一些枸杞叶来进行缓解。枸杞叶和红薯叶都属于寒性食材，所以在夏季食用可以达到很好的去火效果。这两种蔬菜也不贵，五块钱就能买一大把。而是什么。

枸杞叶等，这些都是非常不错，尤其是枸杞叶，既是食材又是药材，含有丰富的甜菜碱，芦丁以及氨基酸和微量元素，具有清肝明目的作用，常和猪肝一起搭配，效果更好~ 今天推荐另一种吃法『枸杞叶鸭蛋烧』食谱分享By 海燕的厨房 【豆果美食官方认证达人】用料枸杞叶250克鸭蛋1个料酒等会说。