1.起势 向左开步 双臂平提 屈膝下按 2.左右野马分鬃 丁步右抱 转身上步 弓步分掌 后坐撇脚 丁步左抱 转身上步 弓步右分 后坐撇脚 丁步右抱 转身上步 弓步左分 3.白...
24式太极拳口令 一、起式 1 、左脚开立,与肩同宽。2 、两臂掤举,达于肩平。3 、沉跨按掌,落掌跨旁。二、野马分鬃 1 、旋跨揽掌,丁步抱球。2 、猫步按球,弓步...
太极拳是中华民族辩证的.理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,下面是我整理的太极拳二十四式带口诀,希望对你有帮助。预备势 并脚直立 两臂下垂 手指...
太极拳练习的呼吸方法有自然呼吸、腹式顺呼吸、腹式逆呼吸和拳势呼吸。以上几种呼吸方法,不论采用哪一种,都应自然...
二十四式太极拳口决:1、起势;2、左右野马分鬃;3、白鹤亮翅;4、左右搂膝拗步;5、手挥琵琶;6、左右倒卷肱;7、左揽雀尾;8、右揽雀尾;9、单鞭;10、云手;11...
二十四式太极拳分节教程,相关内容如下:第一节:起势 起势: 起势为太极拳的开场动作,动作简洁,一般为双脚并拢,...
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二十四式太极拳歌诀口诀表如下:1、起式:平行站,同肩宽,臂慢起,屈肘按,指微屈,掌心下,蹲多高,各自看。身正...
太极二十四式太极拳口诀 起式 左右野马分鬃 白鹤亮翅 左右搂膝拗步 手挥琵琶 左右倒卷肱 左揽雀尾 右揽雀尾 单鞭 云...
太极二十四式太极拳的口诀如下:1、起势:身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大...
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