炼精化气十六字口诀为“一吸便提,气气归脐,一提便咽,水火相见”。十六锭金又称李真人长生一十六字诀,是道家养生...
人神好静,而心扰之。妄念一生,神意动荡。向外驰逐,神气耗散。并非枯坐不动。心静,动静皆宜;心乱,动静皆失。南无阿弥陀佛!
因为,斩断阳关,不漏精血,只是斩断了我们损失自身后天精血泄漏的一个途径而已。 其他如汗、泪、血等液体途径,口鼻呼吸等气体途径,思虑等用神之途径等等,都还在耗散...
二、养字诀:少言语以养内气,寡色欲以养精气,薄滋味以养血气,咽津液以养脏气,戒嗔怒以养肝气,节饮食以养胃气,匀胎息以养肺气,少思虑以养肾气,慎行藏以养神气。 三、...
冬季养生16句口诀有:1、冬季到来天气寒,穿衣保暖别嫌烦。喝碗热汤暖身体,寒凉食品切莫沾。晨起锻炼衣裳湿,及时...
若能甘苦如饴,宅心仁厚,功德常修,正心抱一,自能反朴还真,明心见性。二、养字诀:少言语以养内气,寡色欲以养精气,薄滋味以养血气,咽津液以养脏气,戒嗔怒以...
道家说的采丹也是这样。在虚静的状态之中,你的生命会分泌出一种东西。现代医学称之为内分泌,道家称之为精气神的精气,藏传佛教称之为明点。当一个人非常焦虑时,...
一、春季养生的口诀 春季乃是万物复苏的一个重要季节,很多植物都出现欣欣向荣的景象,一般建议人们要早睡早起,早...
正常效应:头顶心百会穴、双手心劳宫穴、双足心涌泉穴出现热、麻、跳动感,矢气增多,皮肤有蚁爬感,全身轻安自在,酥绵快乐,如沐温泉之浴,有时出现全身如一片白...
【九交贵人】鸟随鸾凤飞腾远,人伴贤良品自高。【十养生】健康是生命之本,天有三宝日月星,人有三宝精气神。八字中...
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