3.有肝火者多喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱者最为适宜。4.菊花粥秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒...
1.吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做...
平时要注意不要让腿着凉,多喝些姜汤,少吃肉,低脂肪。而对于肝火旺盛产生的宿便,则要改变饮食习惯,多吃粗粮,蔬...
可用川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。菊花与枸杞都是中药护眼的药...
避免口唇干裂也有很好的疗效。此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。平时常饮菊花茶,确有清肝明目的作用 中药龙胆泻肝丸,...
你的肝火大,平时要少用对着电脑,肝主目,长时间的用眼会伤肝血,肝只能泄不能补,所以你应该经常按柔内关穴、涌泉...
红枣的食疗方法
日常生活中祛除肝火是最简单有效,而且方便的方法:1.清肝火的水果 荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的...
去肝火排毒方法1、饮食宜多甘少酸 要保证肝脏有旺盛的生理机能,应注意合理搭配营养膳食,建议多吃新鲜蔬菜,特别是具有芳香理气的果蔬,如茴香、芹菜、香椿、香菜...
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