甘油三酯高,可以吃肉,建议少吃猪牛羊肉等“红肉”,禽肉如鸡鸭肉、鱼肉等白肉可以适量吃,每周吃两次白肉,包括鱼...
可以的。低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食是高血脂饮食的"五个原则"一、保持理想体重,限制总热能摄入,...
甘油三酯高者对糖类特别敏感,含糖高的食品可以使甘油三酯含量更高。因此各种糖类、以及含糖丰富的甜食和药物都最好不吃。作为血脂高的一种,甘油三酯高应限制脂肪尤...
甘油三酯高吃什么降得快?首先在日常生活中当然要注意饮食清淡,但是在消耗身体脂肪上还要注意“HICIBI”智能减脂酶...
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即使是血脂和血糖不正常的人也可以吃羊肉或羊肉汤。但要注意适量,能吃并不意味着能吃很多。因为羊肉或羊肉汤吃多了...
1、少吃糖 当你吃了过多的糖,身体会将多余的热量转换为甘油三酯,储存在脂肪细胞。少吃糖果、含糖饮料、饼干和糕点...
没必要一点肉类都不吃,但应选择精瘦肉。日常生活中的最佳肉食当数虾肉、鱼肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉,其次才是羊肉、猪肉和牛肉。总结:通过我上文的介绍,你知道甘油...
三、胆固醇每日摄入量应控制在300毫克以下,食物选择控制上可比高胆固醇血症患者略为放松。四、在控制总热能摄入量...
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