4、鸡胸肉剁好后,开始放调料,放盐、酱油、五香粉、辣椒粉、淀粉。5、不断搅拌,搅拌的同时可以烧水了。6、水开后,用手攥丸子,大小自己定,平时吃的就行。中火...
1、鸡胸肉剁成泥、莲藕切碎放入盆中,加入日本豆腐和一个鸡蛋,加生抽、料酒、盐、黑胡椒搅拌均匀备用。2、肉末团成...
减脂餐鸡肉丸子低脂低卡无糖无油做法如下:
【藜麦鸡胸肉丸子】用材:鸡胸肉200克西兰花半朵鲜虾80克三色藜麦80克蒜5克葱10克木薯淀粉1汤匙白胡椒粉适当生抽酱...
(1)鸡胸肉:鸡胸肉是鸡肉丸的主要食材,富含蛋白质,且脂肪含量较低。选择新鲜、无骨、无皮的鸡胸肉。(2)全麦面粉:全麦面粉富含纤维和矿物质,有助于增加丸子...
低脂鸡胸肉丸子汤做法 食材 鸡肉丸汤的用料 鸡胸肉三块 葱半颗 鸡蛋两个 盐一小勺 秋葵3-4个 油半勺 姜三片 ...
制作低脂的鸡肉丸子步骤还是比较简单的,首先要准备材料,鸡胸肉、香菇、萝卜、淀粉。第一步要做的是要把鸡胸肉打碎...
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1. 鸡胸肉与山药的结合,制作出低脂美味的鸡肉丸子。山药的加入使得丸子口感更加细腻,而鸡胸肉则提供了丰富的蛋白质。2. 营养丰富的鸡肉和山药丸子汤,不仅味道鲜...
边搅打的时候还要适量的加清水,就这样持续个七分钟,就可以了。因为这样的丸子吃起来才会很有口感,还可以再加上水...
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