1、八宝粥 莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。2、参枣粥 党...
1.小米香菇粥 材料:小米50克,香菇50克,鸡内金5克。做法:小米,淘洗干净;香菇,择洗干净,切成小块或碎末;鸡内金,洗净。锅置火上,放入适量清水,下入小米、鸡...
玉米30克、宝宝粥米20克、鸡腿1个、胡萝卜10克、莴笋20克 制作方法:1、把鸡腿冷水入锅,加入姜片和葱段,加入适量清水,最好没过鸡肉。2、大火烧开后,炖煮半小时...
一、粟米山药粥 配料 粟米50克,淮山药25克,白糖适量。制法 将粟米淘洗干净;山药,去皮,洗净,切成小块。锅置火上,放入适量清水,下入粟米、山药块,用文火煮...
调理脾胃的食物食谱:一、鱼肉糊 功效:鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等,对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力...
儿童调理脾胃食谱 一、鱼肉糊 食材:草鱼50克、盐1克、淀粉2克。制作:1、将鱼肉切成2厘米大小的块放入开水锅里面,加入盐煮熟后捞出。2、除去鱼的骨刺和皮后将鱼...
4岁宝宝脾胃虚弱食谱 一、鱼肉糊 食材:草鱼50克,盐1克,淀粉2克。功效:鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等,对婴儿生...
我很高兴为您提供关于如何通过食谱调理孩子脾胃的建议。脾胃是消化系统的核心,对孩子的生长发育至关重要。以下是一些建议的食谱,可以帮助调理孩子的脾胃功能:山...
2、想养脾胃还能用蛋黄,南瓜和小米混合在一起熬制成粥,具体的方法就是先用正常的方法把小米熬成粥,然后煮一个鸡蛋,在这快要熬制好的时候,把洗干净的南瓜切成...
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