肉类馅料的饺子尽量多搭配富含膳食纤维和矿物质的蔬菜,同时再加一些富含可溶性纤维的食物,如香菇、木耳、银耳及各...
1、以动物性原料为主的饺子,该类饺子食用时可以搭配清爽可口的小菜。如芝麻海带、芝麻菠菜、酸辣白菜、拌百鲜、豆...
大白菜是菜中之王,是北方人冬日的主菜。一位营养专家讲如果一个人一天能吃到400克的新鲜白菜,那么一天所需的维生素、矿物质、膳食纤维就足够了。至于蘑菇、香菇...
猪肉富含蛋白质,健脾胃好消化,具有补虚强身、滋阴润燥等作用,如果用来做水饺,我觉得它的最佳搭档之一就是芹菜,...
酸辣白菜:酸辣白菜是一道四川省的传统名菜,属川菜系。糖醋排骨:是糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的特色传统...
不过,相对而言我更喜欢的蔬菜饺,应该是韭菜鸡蛋馅,韭菜猪肉馅和香菜猪肉馅的。 这里分享几种常见的蔬菜饺子馅的调法,如果您喜欢吃饺子的话,不妨可以试试。 一、...
荠菜和猪肉。方法如下:1、处理荠菜。荠菜洗净,放入热水(水中加少许盐和花生油,荠菜会更绿更保持营养)中焯一下...
问题一:想请朋友吃饺子!配什么菜比较好! 饺子再好吃,也要适量食用,不要过量,以免上火。如果你吃的馅是以动物性原料为主,最好吃时配以清爽可口的小菜如芝麻...
1、馅是以动物性原料为主的饺子,该类饺子食用时可以搭配清爽可口的小菜。如芝麻海带、芝麻菠菜、酸辣白菜、拌百鲜、豆腐丝拌青椒丝等。2、馅是以植物性原料为主的...
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